涼しかったり暑かったりと
体調や感情のゆらぎも
出やすいこの時期。
快適な睡眠を取れていますか??
最近は睡眠についての書籍も
たくさん出ていますね!
それくらい上質な睡眠を
取れることによって
肉体的、メンタル的パフォーマンスは
格段にアップ↑すると言われています。
私の扱っている潜在意識という
分野においても睡眠は
「自分のコアと繋がる時間」
「今の自分と本当の自分が
コンタクトできる架け橋」
と考えています。
そして夢は
潜在意識からのメッセージだ!
なんてことも耳にします。
お清めまくらを購入してくださった
方からも不思議な夢を見ます。
内容は覚えていないけど、
でも朝目覚めたら何故だか
スッキリしています。という声も。
夢をみる=潜在意識の棚卸し
デトックスです
スッキリせず起きた後に
しこりが残る夢にも意味があります
そしてその意味もいつか必ず繋がります
今夜はどんな夢に(自分に)
出会うか楽しみです✨
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